月經(jīng)期吃什么水果補(bǔ)血（月經(jīng)期吃什么水果）

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1、病情分析：經(jīng)期吃水果可以緩解便秘，避免盆腔充血，但是良性的水果不宜在經(jīng)期吃，所以選擇溫?zé)岬乃?，注意不要選擇溫?zé)岬乃悦饨?jīng)血過(guò)多。

2、合適的水果包括蘋果、無(wú)花果、草莓、西紅柿等。

3、而橘子、桃、櫻桃、棗、荔枝、桂圓、菠蘿、石榴、葡萄都是溫性的，不能吃。

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