毛豆嘌呤含量一覽表（毛豆長胖嗎）

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1、病情分析：適量吃毛豆不會導(dǎo)致肥胖。

2、大豆含有卵磷脂、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和少量脂肪。

3、含有豐富的雌激素，有一定的增強免疫力的作用。

4、適當食用有益健康。

5、患者在減肥期間應(yīng)該注意合理營養(yǎng)的飲食。

6、吃毛豆的時候，盡量不要在晚上吃毛豆或者和燒烤食物一起吃。

7、吃毛豆時，不要喝啤酒、牛奶、碳酸飲料等。

8、容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。

9、減肥期間，患者要堅持運動，合理飲食。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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