大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老年人喝什么茶好，老年人喝什么茶好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：老年人可以喝以下幾種茶：一是綠茶富含鋅，可以預防骨質(zhì)疏松；第二種，苦丁茶，有很好的去火助眠作用，可用于治療神經(jīng)衰弱引起的失眠；第三，紅茶可以幫助人們攝入鈣，降低骨折的風險。
2、第四，普洱茶可以預防動脈硬化，對治療冠心病有很好的效果。
3、第五，棗茶。
4、長期喝棗茶有延年益壽的功效。
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