孕婦可以吃木瓜燉燕窩嗎（孕婦可以吃木瓜嗎）

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1、 孕婦可以吃木瓜，因為木瓜作為水果是可以食用的，而且果肉厚實細膩，香氣濃郁，汁液豐富，香甜可口，營養(yǎng)也很豐富。

2、對于孕婦來說，尤其是懷孕初期，食欲不振，容易惡心嘔吐的時候，吃木瓜是非常有益的，因為木瓜性溫，微酸，有消食清熱的作用，對孕期胃痛或消化不良也有一定的作用。

3、木瓜中的木瓜蛋白酶可以幫助脂肪分解成脂肪酸。

4、所以現(xiàn)代醫(yī)學認為木瓜中的酶類可以消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物的進一步消化吸收。

5、所以孕婦消化不良后，也可以適當吃點木瓜，促進消化。

6、但需要注意的是，木瓜也含有較多的糖分，不建議孕婦短時間內(nèi)大量使用，以免引起血糖異常升高。

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