感冒吃什么食物好（感冒吃什么食物好）

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1、病情分析：感冒期間建議吃點(diǎn)蘿卜。

2、蘿卜含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素，尤其是維生素C，對(duì)預(yù)防和治療感冒有獨(dú)特的作用。

3、還可以喝一些蜂蜜，蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，包括一系列能保持免疫系統(tǒng)正常工作的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等。

4、能激發(fā)人體的免疫功能，刺激免疫系統(tǒng)的修復(fù)，有利于感冒的治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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