飯后喝白醋能減肥嗎（飯后喝白醋能減肥嗎）

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1、飯后喝白醋達(dá)不到減肥的效果。

2、如果飯后長期喝白醋，容易刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多，容易導(dǎo)致慢性胃炎、胃潰瘍。

3、如果你有慢性胃炎，千萬不要在飯后喝白醋。

4、如果有腹脹或消化不良，可以少量涂抹，可以促進(jìn)胃液分泌，幫助消化。

5、減肥的主要方法是控制食物總量和運(yùn)動(dòng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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