吃生的西紅柿有什么后果（吃生的西紅柿有什么好處）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃生的西紅柿有什么后果，吃生的西紅柿有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

吃生西紅柿的好處如下：

1.可以生津止渴，因為西紅柿中含有豐富的有機酸，可以促進口腔中體液的分泌。對于津液損傷引起的口渴口干的人來說，適當食用西紅柿有很好的生津止渴的好處。

2.可以給身體補充豐富的維生素C，維生素C可以促進很多免疫物質(zhì)的產(chǎn)生。適當吃生西紅柿有提高機體免疫力的好處。

3.可以給身體補充豐富的番茄紅素，番茄紅素具有很強的抗氧化和抗衰老作用。

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