木瓜孕婦能吃嗎（木瓜孕婦能吃嗎）

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有些孕婦在孕期可以吃木瓜，但不要吃太多。木瓜含有多種維生素、礦物質(zhì)和微量元素，能為孕婦提供必要的營(yíng)養(yǎng)。是可以選擇的水果之一。木瓜還有通便、催乳防癌、美容養(yǎng)顏等一系列功效。對(duì)孕婦也有一定的好處。但對(duì)于有以下情況的孕婦，應(yīng)盡量避免食用：

1.胃腸功能差：木瓜為寒性水果，食用量不宜過大。對(duì)于腸胃功能不好的孕婦，容易引起腹瀉等不良反應(yīng)；

2.有流產(chǎn)或早產(chǎn)傾向的孕婦：木瓜有活血化瘀的作用，可增加子宮的敏感性。對(duì)于有流產(chǎn)或早產(chǎn)傾向的孕婦，也應(yīng)盡量避免；

3.糖尿病孕婦：木瓜含糖較多，糖尿病孕婦也要注意食用。而且最好在兩餐之間吃水果，不要在飯前或飯后馬上吃，不利于血糖的穩(wěn)定。

孕婦每天吃水果的量要控制在200-350g，不要吃太多。以免能量過多，造成體重過度增加，甚至糖尿病。

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