維生素b12的作用及功能有哪些（維生素B12的作用）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，維生素b12的作用及功能有哪些，維生素B12的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 維生素B12的作用：

2、 第一，可以預(yù)防貧血的發(fā)生，因?yàn)榫S生素B12可以促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟，也可以使人體的造血功能處于正常狀態(tài)。因此，維生素B12將在預(yù)防和治療貧血方面發(fā)揮非常強(qiáng)大的作用。

3、 二是可以預(yù)防和減少心腦血管疾病的發(fā)生。因?yàn)榫S生素B12對(duì)維持體內(nèi)同型半胱氨酸水平有重要的調(diào)節(jié)作用。同型半胱氨酸是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，因此維生素B12通過(guò)調(diào)節(jié)同型半胱氨酸在預(yù)防心腦血管疾病中具有重要作用。

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