腳崴傷如何快速治愈呢（腳崴傷如何快速恢復(fù)）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳崴傷如何快速治愈呢，腳崴傷如何快速恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、腳扭傷的發(fā)生，大多是用力過猛造成的。

2、踝關(guān)節(jié)扭傷后，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并對(duì)受傷部位進(jìn)行冷敷，以收縮血管，減少內(nèi)出血，減輕疼痛和腫脹，并適當(dāng)應(yīng)用壓力繃帶，減少滲出和水腫。

3、晚上睡覺時(shí)，注意抬高患肢，最好高于心臟，這樣可以促進(jìn)血液回流，幫助腫脹迅速消退。

4、在腳扭傷的情況下，還可以口服一些中國大爹丸、三七傷片、七厘散等藥物幫助緩解。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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