導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰椎間盤突出康復鍛煉的方法，腰椎間盤突出康復鍛煉的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
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1、腰椎間盤突出的康復鍛煉有幾種方式：一是休息制動，這需要臥床休息，躺在硬板床上。
2、根據病情可能需要2-3周。
3、如果離床，要用腰線或腰撐進行保護和固定。
4、也可以進行以下處理。
5、腰椎牽引對緩解腰椎間盤突出引起的下肢麻木疼痛有明顯效果。
6、理療，如微波理療，或遠紅外理療、超短波理療、電療等。
7、可以緩解腰椎間盤突出引起的腰痛癥狀。
8、中醫(yī)治療，包括拔罐、按摩、手法復位，可以緩解腰椎間盤突出的癥狀。
9、最后可以采用骶管注射或硬膜外注射來緩解腰椎間盤突出帶來的疼痛。
10、康復的主要目的是降低椎間盤的壓力，減輕神經根的壓力，消除神經根的炎性水腫，解除粘連，從而緩解腰椎間盤突出引起的癥狀。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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