拉肚子可以吃雞腿嗎（拉肚子可以吃雞蛋嗎）

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1、拉肚子可以吃雞蛋嗎？其實(shí)不建議在腹瀉(拉肚子)的時(shí)候吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋主要是由蛋白質(zhì)和膽固醇組成的，腹瀉的時(shí)候要減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。

2、這時(shí)吃碳水化合物，如面條、稀粥等，減輕了胃腸道的負(fù)擔(dān)，而雞蛋中的高蛋白、高膽固醇會(huì)加重腸道的負(fù)擔(dān)。

3、因此，腹瀉嚴(yán)重時(shí)應(yīng)避免服用這些食物，腹瀉停止后可繼續(xù)食用雞蛋。

4、當(dāng)你腹瀉時(shí)，除了不吃雞蛋外，還應(yīng)注意盡可能減少水果的攝入，因?yàn)樗杏泄呃w維，可以刺激腸道蠕動(dòng)，吸收腸道水分，起到通便的作用。

5、一旦情況好轉(zhuǎn)，飲食可以恢復(fù)正常。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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