寶寶睡眠時(shí)間表最新（寶寶睡眠時(shí)間表是什么）

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1、寶寶的睡眠時(shí)間是成長(zhǎng)的時(shí)間，尤其是寶寶年齡越小，睡眠時(shí)間越長(zhǎng)。

2、睡眠時(shí)間過(guò)短會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)孩子的身體也會(huì)有一定的影響，所以需要保證寶寶充足的睡眠。

3、對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，睡眠時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)，基本上都是在睡覺(jué)，也就是說(shuō)吃飽了睡足了，每天總的睡眠時(shí)間在18-20小時(shí)左右。

4、隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間逐漸縮短。

5、2-5個(gè)月時(shí)，睡眠時(shí)間約為15-18小時(shí)。

6、6-12個(gè)月的孩子睡眠時(shí)間約為14-16小時(shí)。

7、睡眠的時(shí)間也與個(gè)體差異和睡眠質(zhì)量密切相關(guān)。

8、如果睡眠質(zhì)量好，一般情況下睡眠的時(shí)間可能會(huì)短一些。

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