關(guān)節(jié)疼痛怎么辦（關(guān)節(jié)疼怎么辦）

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1、關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象屬于關(guān)節(jié)軟骨的自然損傷和老化。

2、軟骨是一種沿著關(guān)節(jié)排列的物質(zhì)，可以防止骨頭末端相互摩擦，讓關(guān)節(jié)在充滿關(guān)節(jié)液的狀態(tài)下自由活動。

3、各種關(guān)節(jié)疼痛，無論是任何一種損傷或疾病引起的，在醫(yī)院確診之前，都可以通過以下方法緩解。

4、晚上用熱水袋或熱毛巾來壓迫疼痛的關(guān)節(jié)。

5、熱敷能有效促進血液循環(huán)，從而緩解疼痛。

6、熱敷配合按摩，口服一些非甾體類消炎藥，如布洛芬，效果會更顯著。

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