女朋友大姨媽來(lái)了怎么辦緩解疼痛（女朋友大姨媽來(lái)了怎么辦）

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1、記得女朋友月經(jīng)的日期。

2、到了女朋友的經(jīng)期，給她準(zhǔn)備衛(wèi)生巾，提醒她不要吃辛辣生冷的食物。

3、我的女朋友來(lái)例假了。

4、你可以用紅糖、生姜、桂圓幫她燒水。

5、如果你痛經(jīng)，幫她揉揉肚子，買(mǎi)個(gè)暖宮器，萬(wàn)一極度疼痛，建議去看醫(yī)生。

6、注意保暖，不要穿露肚皮和腳踝的褲子。

7、經(jīng)期可能會(huì)有點(diǎn)難受。

8、不要惹她生氣，安撫她的情緒。

9、可以用熱水泡腳。

10、女生經(jīng)期的周期是7天左右。

11、如果月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少，建議咨詢醫(yī)生。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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