孕婦吃百香果有什么好處和壞處（孕婦吃百香果好嗎）

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1、孕期適量吃一些百香果，對(duì)孕婦和胎兒都有好處。

2、百香果味甘、酸、平，屬大腸、胃經(jīng)。

3、具有寧心安神、活血止痛、澀腸止瀉的作用。

4、百香果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含有機(jī)酸、氨基酸、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、膳食纖維和多種礦物質(zhì)元素。

5、能為孕婦懷上胎兒提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，提高睡眠質(zhì)量。

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