更年期總是潮熱怎么辦（更年期總是潮熱怎么辦）

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1、 更年期總是潮熱。一方面，如果想緩解癥狀，培養(yǎng)健康的生活方式，是基礎治療。還應在醫(yī)生指導下合理選擇雌激素或雌孕激素療法。每個女性都會經歷更年期，這是由于年齡的增長，卵巢功能的下降，雌激素分泌明顯減少，血管收縮功能失調。主要表現就是一直潮熱，晚上很明顯，甚至影響她的睡眠。還可能出現關節(jié)肌肉疼痛、皮膚黏膜干燥、性欲減退、情緒波動、抑郁、焦慮，甚至時間長了體型也會發(fā)生變化，心腦血管疾病的風險也會增加。

2、 所以，如果潮熱影響了更年期的生活質量，一方面，培養(yǎng)健康的生活方式有助于緩解癥狀，飲食均衡，科學鍛煉，注意作息規(guī)律，睡眠充足，心理平衡。別忘了戒煙和限酒同樣必要，還要去內分泌科和婦產科看看。醫(yī)生首先要評估患者是否有激素使用的適應癥和禁忌癥，為患者選擇包括口服或外用激素在內的藥物。如果沒有所謂的禁忌癥，可以選擇雌激素。如果子宮完好無損，并且沒有做過手術，就需要雌孕激素聯合治療。在治療過程中，患者的癥狀會有所緩解，但在醫(yī)生的治療下，要定期評估療效和安全性。

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