應(yīng)用程序有助于促進(jìn)幼兒更好的飲食習(xí)慣和更少的屏幕時間

卡羅林斯卡學(xué)院的研究人員發(fā)表在《國際行為營養(yǎng)與身體活動雜志》上的一項研究報告稱，在多語言智能手機(jī)應(yīng)用程序的幫助下，瑞典的父母能夠讓他們的孩子養(yǎng)成更好的飲食習(xí)慣并減少看屏幕的時間。

兒童超重和肥胖是世界上日益嚴(yán)重的問題。在瑞典，11% 的四歲兒童超重。六到九歲的相應(yīng)數(shù)字是 21%。在社會經(jīng)濟(jì)貧困地區(qū)，兒童超重現(xiàn)象更為普遍。

“這項研究的一個重要和獨特的方面是，該應(yīng)用程序有多種語言版本，包括瑞典語、索馬里語、阿拉伯語和英語，以覆蓋盡可能多的家庭，”該研究的最后一位作者、該系教授瑪麗·洛夫 (Marie Löf) 說。生物科學(xué)與營養(yǎng)，卡羅林斯卡學(xué)院。

為了測試他們新設(shè)計的智能手機(jī)應(yīng)用程序MINISTOP 2.0，研究人員從瑞典各地的 19 個兒童保健中心招募了總共 552 個有 30 個月至 3 歲兒童的家庭。研究中 24% 的孩子有兩個外國出生的父母，與全國百分比一致。一半的孩子被隨機(jī)分配到接受標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理的對照組，另一半分配到使用該應(yīng)用程序的干預(yù)組。

記錄孩子的習(xí)慣

在為期六個月的研究中，干預(yù)組兒童的父母能夠使用該應(yīng)用程序獲得全面的信息和行為改變支持，并記錄他們孩子的水果、蔬菜、甜咸零食的消費情況，和加糖飲料并獲得反饋。他們還能夠記錄孩子的身體活動和看屏幕時間。

“該論文表明，干預(yù)組的兒童在糖果、零食和含糖飲料方面的消費量在統(tǒng)計上顯著，而且看屏幕的時間更少，”該研究的第一作者、同一系的博士生克里斯蒂娜·亞歷山德魯說。

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