睡眠中存在著一個(gè)悖論。它表面上的寧?kù)o與大腦的忙碌活動(dòng)并存。夜色雖靜，但大腦卻遠(yuǎn)未休眠。在睡眠期間，腦細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生脈沖串，累積成有節(jié)奏的電波，這是腦細(xì)胞功能增強(qiáng)的標(biāo)志。
但為什么我們休息時(shí)大腦會(huì)活躍呢?
緩慢的腦電波與寧?kù)o、清爽的睡眠有關(guān)。現(xiàn)在，圣路易斯華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，腦電波有助于在睡眠期間將大腦中的廢物排出體外。單個(gè)神經(jīng)細(xì)胞協(xié)調(diào)產(chǎn)生有節(jié)奏的波，推動(dòng)液體穿過(guò)致密的腦組織，并在此過(guò)程中沖洗組織。
“這些神經(jīng)元是微型泵。同步的神經(jīng)活動(dòng)為液體流動(dòng)和清除大腦中的碎片提供動(dòng)力，”第一作者、病理學(xué)與免疫學(xué)系博士后研究員 Li-Feng Jiang-Xie 博士解釋道。
“如果我們能夠在此過(guò)程的基礎(chǔ)上繼續(xù)發(fā)展，就有可能延緩甚至預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)疾病，包括阿爾茨海默氏癥和帕金森氏癥，這些疾病中過(guò)量的廢物——如代謝廢物和垃圾蛋白——在大腦中積聚并導(dǎo)致神經(jīng)變性。”
研究結(jié)果發(fā)表于 2 月 28 日《自然》雜志上。
腦細(xì)胞協(xié)調(diào)思想、感覺(jué)和身體運(yùn)動(dòng)，并形成對(duì)于記憶形成和解決問(wèn)題至關(guān)重要的動(dòng)態(tài)網(wǎng)絡(luò)。但為了執(zhí)行這種需要能量的任務(wù)，腦細(xì)胞需要燃料。他們從飲食中消耗營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生代謝廢物。
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