基于計算機和智能手機的治療可有效減輕抑郁癥狀

基于計算機和智能手機的治療似乎能有效減輕抑郁癥的癥狀，雖然尚不清楚它們是否與面對面的心理治療一樣有效，但它們提供了一種有希望的替代方案，以解決由抑郁癥引起的日益增長的心理健康需求。根據(jù)美國心理學(xué)會發(fā)表的研究， 大流行。

“2020 年是自第一篇關(guān)于治療抑郁癥的數(shù)字干預(yù)的論文發(fā)表以來的 30 年。這也標志著全球精神衛(wèi)生服務(wù)從面對面交付向遠程數(shù)字解決方案轉(zhuǎn)變以應(yīng)對 大流行的一個無與倫比的轉(zhuǎn)折點，”主要作者、麻省理工學(xué)院博士生 Isaac Moshe 說。赫爾辛基大學(xué)。“鑒于數(shù)字干預(yù)的加速采用，詢問數(shù)字干預(yù)在多大程度上有效治療抑郁癥，它們是否可以為實驗室之外的面對面心理治療提供可行的替代方案以及什么是影響結(jié)果的關(guān)鍵因素。”

該研究發(fā)表在《心理公報》雜志上。

數(shù)字干預(yù)通常要求患者登錄軟件程序、網(wǎng)站或應(yīng)用程序，以閱讀、觀看、收聽并與由一系列模塊或課程構(gòu)成的內(nèi)容互動。個人經(jīng)常會收到與模塊相關(guān)的家庭作業(yè)，并定期完成與他們提出的問題相關(guān)的數(shù)字管理問卷。這使臨床醫(yī)生能夠在數(shù)字干預(yù)包括人工支持的情況下監(jiān)控患者的進展和結(jié)果。Moshe 表示，數(shù)字干預(yù)與遠程治療不同，遠程治療在大流行期間受到了廣泛關(guān)注。遠程治療使用視頻會議或電話服務(wù)來促進一對一的心理治療。

“已經(jīng)提出數(shù)字干預(yù)作為滿足心理治療未滿足需求的一種方式，”Moshe 說。“隨著私人和公共醫(yī)療保健系統(tǒng)越來越多地采用數(shù)字干預(yù)措施，我們著手了解這些

治療與傳統(tǒng)的面對面治療一樣有效，人類支持對結(jié)果的影響程度以及實驗室環(huán)境中發(fā)現(xiàn)的好處是否會轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實環(huán)境中。”

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