與幼兒分享回憶有助于他們成年后的幸福感

奧塔哥大學的一項研究表明，母親如何在幼兒時期與孩子分享記憶會影響成年早期的心理健康和幸福感。

研究人員發(fā)現(xiàn)，如果他們的母親在 20 年前接受了新的會話技巧，那么 21 歲的孩子會講述更連貫的關于他們生活中的轉折點的故事。

與研究中的母親像往常一樣與他們互動的成年人相比，這些成年人還報告了更少的抑郁癥狀和更高的自尊心。

該研究發(fā)表在《人格研究雜志》上，是一項回憶干預的長期隨訪，其中 115 名蹣跚學步的母親被分配到對照組或被教導使用精心回憶一年。

詳盡的回憶涉及與孩子們就日常事件的共同經(jīng)歷進行公開、豐富和響應式的對話。這是第一項顯示母子回憶對新興成人發(fā)展的長期益處的研究。

主要作者肖恩·馬歇爾，博士。心理學系的候選人說，了解改善18 至 25 歲青少年心理健康的方法很重要，因為他們處于獨特的人生階段。

“新興成年人在離開家進入大學或工作崗位時面臨著一系列挑戰(zhàn)。

“我們想了解 tamariki 在成年后如何應對新挑戰(zhàn)，并想方設法緩解通常伴隨這些轉變而來的心理壓力，”他說。

心理學系的項目負責人伊萊恩·里斯教授說，兒童早期的“軟接觸干預”被證明對心理健康和心理健康有持久的好處。

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