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1、很多關(guān)于抑郁癥的人在情緒迷茫的時(shí)候，一般都想在這個(gè)地方測試自己。
2、我更經(jīng)常使用貝克抑郁量表。
3、這個(gè)尺度比較量化，我推薦。
4、也許你可以通過這樣一個(gè)簡單的回答來評估自己的情緒狀態(tài)。
5、我們才有可能初步認(rèn)識和判斷自己。
6、有時(shí)候，我們的醫(yī)生會用這個(gè)量表來更全面的了解一個(gè)人的情緒狀態(tài)。
7、如果發(fā)現(xiàn)這種情況，最重要的是去看醫(yī)生，因?yàn)檫@種抑郁癥不是一件簡單的事情。
8、并不是說通過量表衡量自己的狀況就能很好的評價(jià)。
9、抑郁癥的病因也很復(fù)雜。
10、它有心理因素、社會因素和生物因素。
11、造成這種狀態(tài)的因素有很多。
12、如果你覺得迷茫，不舒服，心情不好，還是希望你能去看心理醫(yī)生，然后綜合評估。
13、他的心理醫(yī)生的評價(jià)不是簡單的癥狀學(xué)評價(jià)。
14、他想知道你的成長經(jīng)歷，你的生活背景。
15、弄清楚你最近受了什么苦，經(jīng)歷了什么人生大事，你的環(huán)境因素，你的整體發(fā)展，各方面。
16、那么這個(gè)時(shí)候他也在評估你的癥狀水平，他也在評估你的正常水平，某個(gè)癥狀在某個(gè)維度發(fā)展到什么程度。
17、那么經(jīng)過這樣的綜合評估，評估的越全面，越細(xì)致，干預(yù)策略就會越準(zhǔn)確，然后你就會得到更好的干預(yù)，你就會很快擺脫那種抑郁的狀態(tài)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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