怎樣防止脫發(fā)掉發(fā)最有效的方法（怎樣防止脫發(fā)掉發(fā)）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，怎樣防止脫發(fā)掉發(fā)最有效的方法，怎樣防止脫發(fā)掉發(fā)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 脫發(fā)和掉發(fā)的原因非常復(fù)雜，有遺傳因素，也有后天因素。當(dāng)然，遺傳因素是不可控的，只能在后天努力避免和預(yù)防脫發(fā)。

2、 這個(gè)時(shí)候要注意每天的作息時(shí)間，尤其是不要熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)增加脫發(fā)。另外，不能太累，也不能吃一些辛辣刺激的食物，尤其是酗酒，因?yàn)樾锞茣r(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)影響人體的激素水平，從而引起脂溢性脫發(fā)，而且有可能在原有脫發(fā)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步加重。當(dāng)然，最根本的辦法還是積極治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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