導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,車?yán)遄釉袐D可不可以吃,車?yán)遄釉袐D可以吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、孕婦可以適
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,車?yán)遄釉袐D可不可以吃,車?yán)遄釉袐D可以吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 孕婦可以適當(dāng)吃一些櫻桃。櫻桃的顏色非常誘人,它的果肉嘗起來非常鮮嫩多汁。酸酸甜甜的味道讓很多孕婦愛不釋手。孕期適當(dāng)吃一些櫻桃,可以促進(jìn)食欲,生津止渴。而且因?yàn)闄烟业臓I養(yǎng)價(jià)值也很豐富,除了含有豐富的水分和糖分外,還含有豐富的維生素,包括維生素C、維生素B和多種礦物質(zhì)。
2、 尤其是富含鐵離子。孕期由于鐵攝入不足、偏食等影響,再加上生理稀釋,導(dǎo)致一些生理性貧血等原因。大多數(shù)孕婦,尤其是妊娠中晚期,應(yīng)適當(dāng)增加一些鐵元素的攝入。這時(shí)候櫻桃無疑是一個(gè)選擇,通過吃櫻桃可以適當(dāng)補(bǔ)鐵。如果補(bǔ)鐵期間吃了過多的櫻桃,也可能會(huì)引起一些腸胃不適,所以不能單純用櫻桃補(bǔ)鐵。必要的話還是需要輔助一些藥物進(jìn)行治療。
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