高血壓禁忌的水果是什么（高血壓禁忌的飲食）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，高血壓禁忌的水果是什么，高血壓禁忌的飲食很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、高血壓忌食高氯化鈉含量的食物，以及高脂肪、高熱量、高蛋白質(zhì)的食物，主要包括以下幾種，如動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋、狗肉、酒、巧克力、肥肉、餅干、雞湯等。

2、高血壓患者忌喝濃茶、濃咖啡和辛辣食物，如濃茶中茶堿含量高，興奮交感神經(jīng)，引起失眠，導(dǎo)致血壓升高。

3、要少用動(dòng)物脂肪，建議多用植物油。

4、不建議使用紅薯、豆干等容易導(dǎo)致脹氣的食物。

5、禁止過(guò)量飲酒，因?yàn)榫凭珪?huì)增加體內(nèi)膽固醇和甘油三酯的濃度，誘發(fā)高血壓。

6、總之，高血壓患者也要避免血脂、血糖的升高，減少心腦血管疾病的發(fā)生。

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