吃西瓜比賽（吃西瓜長(zhǎng)胖嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃西瓜比賽，吃西瓜長(zhǎng)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、西瓜是一種熱量低、味道甜的水果。

2、但是不代表吃西瓜就不會(huì)長(zhǎng)胖。

3、西瓜中含有大量的糖分，攝入人體后可能會(huì)在一定程度上轉(zhuǎn)化為脂肪，所以西瓜吃多了確實(shí)容易發(fā)胖。

4、適當(dāng)吃西瓜可以有效吸收其中的水分，從而起到利尿祛濕的作用，增加飽腹感，加速體內(nèi)水分的代謝，有一定的消腫止痛、促進(jìn)食欲的作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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