大家好，樂天來為大家解答以下的問題，冬瓜功效與作用和禁忌，冬瓜功效與作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、冬瓜性寒味甘，適合夏季食用，具有清熱生津、解暑除煩的功效。
2、冬瓜能促進排尿，增加排尿量。
3、冬瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖轉化為脂肪，而且冬瓜本身不含脂肪，所以熱量不高，能防止人發(fā)胖，有降血脂和減肥的作用。
4、冬瓜中所含的油酸能抑制體內黑色素的沉積，具有潤膚美容的功效。
5、冬瓜所含的膳食纖維促進腸道蠕動，有利于腸道毒素的排出，具有防癌抗癌的作用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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