大家好，樂天來為大家解答以下的問題，18歲可以吃六味地黃丸嗎，18歲可以長高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、人的身高與遺傳和自身營養(yǎng)密切相關。
2、一般身高增長分為幾個階段，學前班4 ~ 6歲，學齡期9 ~ 14歲，沖刺階段16 ~ 25歲。
3、18歲可以長高。
4、無論哪個時間段，都要好好保養(yǎng)，積極參加體育鍛煉，適當增加營養(yǎng)，多吃蛋白質豐富的食物，如牛奶、各種肉類、魚類等。
5、但是平時一定要保證充足的睡眠，因為大部分生長激素都是在睡眠中分泌的。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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