導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腳踝扭傷怎么恢復(fù)的快，腳踝扭傷怎么恢復(fù)快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、腳踝扭傷之...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腳踝扭傷怎么恢復(fù)的快，腳踝扭傷怎么恢復(fù)快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、腳踝扭傷之后，首先一定要停止進(jìn)行的任何的動(dòng)作，不要推拿按摩。
2、可以進(jìn)行間斷性的冷敷，每次冷敷大約20分鐘，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)冷敷一次，受傷兩天之后可以進(jìn)行局部的熱敷。
3、積極的到醫(yī)院去完善檢查，如果具有手術(shù)指征的話，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，保守治療的話最好進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，抬高患肢避免過(guò)度下垂，不能下床行走，消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 腳踝扭傷怎么恢復(fù)快
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