導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,治療足跟痛有什么好辦法,治療足跟痛有什么方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、足跟痛...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,治療足跟痛有什么好辦法,治療足跟痛有什么方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、足跟痛主要由骨刺引起。
2、腳后跟足跟骨刺的治療:首先選擇合適的鞋子,年輕人不能穿高跟鞋,老年人盡量選擇軟底寬松的鞋子。
3、使用藥貼,還有減少以足為主的劇烈運(yùn)動(dòng)。
4、治療方面,腓腸肌彈性伸縮練習(xí)和夜晚夾板,可有效的去除疼痛,足底矯正器可減輕足底筋膜張力和骨膜牽拉,也可有效的減輕疼痛。
5、口服類固醇類抗炎藥為首選,足底局部注射麻藥對(duì)疼痛的控制也是有效的。
6、當(dāng)伴有炎癥癥狀時(shí),如發(fā)熱、腫脹等,注射不溶性及可溶性固醇混合液也能有效的緩解癥狀。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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