導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,女人月經(jīng)期間吃什么最好百度知道,女人月經(jīng)期間吃什么最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,女人月經(jīng)期間吃什么最好百度知道,女人月經(jīng)期間吃什么最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、女性經(jīng)期非常敏感,在飲食上需要注意。
2、不能吃涼性的或過(guò)涼的食品,建議吃溫性的暖性的食品,建議吃有一定的補(bǔ)血功能的食品。
3、不能吃涼性的,比如冰棍、冷飲等等,也不易吃過(guò)多涼性的水果,比如梨、西瓜,或苦瓜等。
4、建議多吃暖性的食物,比如桃子、榴蓮,也建議多吃大棗,這類(lèi)食物可以在一定程度上補(bǔ)充血紅蛋白。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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