七彩枸杞的功效與作用及禁忌（枸杞的功效與作用及禁忌）

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1、枸杞藥食同源，適量的食用對(duì)于造血功能有一定的促進(jìn)作用，可以滋補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血、明目消翳、潤(rùn)肺止咳，對(duì)于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、尿頻遺精、視物昏花、產(chǎn)后手術(shù)以及血虛萎黃都有一定的輔助治療作用。

2、枸杞雖然好處多，但不是任何人都可以吃的，比如感冒發(fā)燒或者腹瀉的人群不要吃枸杞，不然會(huì)越吃越嚴(yán)重。

3、另外吃枸杞要注意量，過(guò)量容易引起上火，比如會(huì)有流鼻血、眼睛紅等表現(xiàn)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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