孕婦不能吃什么會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)（孕婦不能吃什么）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦不能吃什么會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，孕婦不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

孕婦不能吃涼的食物，尤其不能吃剛從冰箱拿出來的涼食物，孕婦也不宜多吃甜的食物，不宜多吃水果和甜食。孕期是女性的敏感期，此時(shí)飲食方面一定要注意，具體如下：

1、不能吃不干凈的食物：需要吃來源明確且相對(duì)安全的食物，對(duì)于路邊攤等相對(duì)不安全的食物，一定不能食用。如果吃不安全的食物而造成食物中毒，不僅會(huì)引起惡心、腹瀉、嘔吐等癥狀，有時(shí)甚至?xí)蓴_胎兒的正常生長發(fā)育，而且腹瀉常會(huì)誘發(fā)宮縮，而增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)；

2、不能吃涼的食物：除食品安全外，孕期盡量不要吃涼的食物，尤其不能吃剛從冰箱拿出來的涼食，涼的食物會(huì)刺激宮縮而增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)；

3、盡量少吃甜食和水果：一般一天頂多攝入0.5-1個(gè)蘋果的糖分，如果多吃甜食、水果會(huì)升高血糖，血糖升高有時(shí)會(huì)導(dǎo)致妊娠期糖尿病，即使沒有導(dǎo)致妊娠期糖尿病，也會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大而增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

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