高血壓不可以吃什么水果?（高血壓不能吃什么水果蔬菜）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，高血壓不可以吃什么水果?，高血壓不能吃什么水果蔬菜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、高血壓患者如果其他身體的指標(biāo)是正常的，也沒(méi)有需要忌食蔬菜、水果的疾病，正常人能吃的水果和蔬菜都是可以吃的，只要一次不吃太多生冷水果，以免造成腸胃負(fù)擔(dān)。

2、蔬菜水果當(dāng)中含有豐富的維生素、鉀離子，而且鈉離子含量也少，不會(huì)造成水鈉潴留，都是很有利的。

3、但如果合并有糖尿病的患者就不要吃水果，因?yàn)樗橇勘容^高，吃了反而會(huì)升高血糖。

4、此外，如果是腌制的蔬菜，例如榨菜、泡菜、梅干菜等，或者加鹽的水果罐頭以及水果汁也是不建議吃的，同時(shí)高血壓患者不能吃肥甘厚膩食物，應(yīng)進(jìn)低脂、低鹽飲食，也可以吃一些豆制品、奶制品以及魚(yú)類產(chǎn)品，也是不錯(cuò)的。

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