導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,通草鯽魚湯通奶效果怎么樣,通草加鯽魚能下奶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、熬鯽魚...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,通草鯽魚湯通奶效果怎么樣,通草加鯽魚能下奶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、熬鯽魚湯時(shí)放入通草有下乳功效,產(chǎn)后乳汁不足時(shí)產(chǎn)婦可以喝加通草的鯽魚湯,通草有清熱、利濕、下乳的功效,熬湯時(shí)加入通草有利于乳汁分泌。
2、產(chǎn)后乳汁不足時(shí)產(chǎn)婦要注意調(diào)整飲食,多吃湯水類的食物,比如豬手湯、鯽魚湯等。
3、因?yàn)楫a(chǎn)后出汗也比較多,一定要注意液體量的補(bǔ)充,多喝些溫?zé)崴?/p>
4、同時(shí)要注意保證睡眠,良好的睡眠有助于乳汁分泌,愉悅的心態(tài)也有助于乳汁分泌。
5、不過產(chǎn)后由于激素水平的變化,產(chǎn)婦容易出現(xiàn)易激惹的現(xiàn)象,需要家人更多的關(guān)心。
6、如果上述方法沒有改善缺乳的現(xiàn)象,也可以考慮中藥湯劑口服,從補(bǔ)益、氣血、疏肝的角度調(diào)整,其效果滿意。
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標(biāo)簽: 通草加鯽魚能下奶嗎
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