女性酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)（酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)）

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1、人的體質(zhì)本身偏堿性，血液的PH值在7.35-7.45之間，屬于弱堿性。

2、嚴(yán)重病變的時(shí)候，可以因?yàn)樗嵝源x產(chǎn)物蓄積，出現(xiàn)代謝性酸中毒或者是呼吸性酸中毒，都需要治療。

3、正常情況下，機(jī)體產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物會(huì)通過尿液和呼吸排出體外，不需要另外的調(diào)理。

4、平時(shí)可以多吃點(diǎn)蔬菜水果，少吃肉類食品，蔬菜水果中的鉀離子含量高，屬于堿性食品。

5、肉類可以代謝生成尿酸等酸性產(chǎn)物，屬于酸性食品。

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