飲食健康的習(xí)慣會(huì)達(dá)到一種不健康的困擾嗎?專(zhuān)家們?cè)絹?lái)越多地關(guān)注被稱(chēng)為矯正癥或?qū)】碉嬍车陌V迷的疾病，尤其是在冠狀病毒大流行期間。在《 瀏覽全文>>

一項(xiàng)新的研究表明，美國(guó)的中年人的健康狀況要比英格蘭的人差，而且低收入人群的差異更大。密歇根大學(xué)和倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，美國(guó)的 瀏覽全文>>

我們都希望我們的孩子健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。這就是我們鼓勵(lì)他們一生吃健康食品的原因之一。美國(guó)心臟協(xié)會(huì)最近發(fā)表的一份聲明增加了父母和照顧者如 瀏覽全文>>

睡覺(jué)前服用少量的蜂王漿可以起到促進(jìn)睡眠的作用，還可以改善人體的免疫功能。蜂王漿含有胰島素肽類(lèi)成分，有輔助糖尿病患者降血糖的作用。蜂 瀏覽全文>>

在飲食上，第一要注意的是少吃鹽，鹽的過(guò)量攝入，是升高血壓、降低舌頭敏感性的不良飲食習(xí)慣。根據(jù)我國(guó)高血壓防治指南，已經(jīng)被確診為高血壓 瀏覽全文>>

8月26日，廣西防城港東興市萬(wàn)尾金灘海域一艘榴蓮貨船側(cè)翻，海面漂浮著大量榴蓮，當(dāng)?shù)卮迕褚?jiàn)狀紛紛下海打撈并拿回家食用。據(jù)報(bào)道，8月26日晚 瀏覽全文>>

該報(bào)告估計(jì)，到2019年，將有6 9億人營(yíng)養(yǎng)不良，占世界人口的八分之九。它預(yù)測(cè)到2030年這個(gè)數(shù)字將超過(guò)8 4億。該報(bào)告還包括聯(lián)合國(guó)描述為糧食不 瀏覽全文>>

您是否知道從1942年到2013年，平均睡眠時(shí)間下降了13-15%，超過(guò)7,000萬(wàn)人患有某種形式的睡眠障礙? 在我們不知道的領(lǐng)域，這個(gè)數(shù)字可能令人震 瀏覽全文>>

近年來(lái)，椰子油在健康飲食趨勢(shì)中引起了很多關(guān)注。人們認(rèn)為，用椰子油烹飪比使用其他高度精制的油(例如菜籽油和植物油)要好得多。但是，這并 瀏覽全文>>

我們所有人都喜歡嚼蘋(píng)果。無(wú)論是為了緩解午間的饑餓感，還是經(jīng)過(guò)激烈的鍛煉之后給自己加油，蘋(píng)果似乎都是一個(gè)健康而完美的選擇。它富含纖維 瀏覽全文>>

甜菜的創(chuàng)意顧問(wèn)杰梅因·杜普里(Jermaine Dupri)從事素食已有近15年的時(shí)間，喜歡將自己視為健康的飲食者。但是在隔離期間，他吃的東西比他 瀏覽全文>>

新鮮水果大多數(shù)味甜含糖量，而糖尿病人理當(dāng)忌糖，因而大部分糖尿病患者通常杜絕新鮮水果，但秋天正是吃石榴的季節(jié)，這就出現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，石榴 瀏覽全文>>

牛奶中的確有助鎮(zhèn)靜的成分，但含量不高，它對(duì)睡眠的影響微乎其微。因此，早晨喝奶還是晚上喝奶，營(yíng)養(yǎng)差別不大。但要是想為喝奶找個(gè)最佳時(shí)機(jī) 瀏覽全文>>

前來(lái)門(mén)診民眾常問(wèn)到，為了攝取大量的膳食纖維，很努力、也吃了很多蔬菜，為什么還是會(huì)便秘?沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的排便效果，倒不是因?yàn)槟切┦卟嗽? 瀏覽全文>>

■正常情況下，人一天排便幾次正常?若在這個(gè)范圍，身體還不錯(cuò)!日常生活中，排便是一種很正常的生理行為，當(dāng)食物在進(jìn)入到身體以后，我們的身 瀏覽全文>>