人是鐵，飯是鋼，飲食對健康的重要性是不言而喻的。想要身體變得更加健康，想要長壽，就必須在飲食上多加注意，養(yǎng)成健康的飲食習慣，吃健康 瀏覽全文>>

建議您在網(wǎng)上發(fā)表的一項研究表明，綠色的地中海飲食(綠色醫(yī)學)含有更多的植物物質(zhì)，很少有紅肉或家禽，對心血管和代謝健康的影響甚至可能比 瀏覽全文>>

隨著日子越來越?jīng)龊蜐駶櫍鞲杏珠_始流行，預(yù)防冠狀病毒的工作（如社交疏散和戴口罩）比以往任何時候都更加重要。幸運的是，一種有效的疫苗 瀏覽全文>>

維生素B12在兩組的血液中含量大致相同，沒有顯著差異。由于維生素B12幾乎完全是由動物性食物吸收的，因此接受純素飲食后參與者的供應(yīng)可能是 瀏覽全文>>

來源：中國健康網(wǎng)早餐是大家所重視的一餐，俗話說一日之計在于晨，早晨我們的精力更加充沛，辦事效率更高，很多工作或?qū)W習都會被安排在早晨 瀏覽全文>>

來源：中國健康網(wǎng)不知不覺，2020年已經(jīng)來到了秋天。立秋之后，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏于干燥，同時晝夜之間溫差 瀏覽全文>>

來源：中國健康網(wǎng)夏季天氣炎熱，我們的胃口也會變差，而且夏季人體各器官開始頻繁活動，我們的肝臟會出現(xiàn)陰虛，但又不能過于補肝，這樣會讓 瀏覽全文>>

來源：中國健康網(wǎng)春天天氣冷暖反復(fù)，變化無常，易外感風邪溫邪，這個時候適合飲花茶，花茶可以驅(qū)散體內(nèi)寒邪之氣，促進陽氣生發(fā)。那么春天喝 瀏覽全文>>

來源：中國健康網(wǎng)在我們?nèi)粘５纳钪?，水果起到了至關(guān)重要的作用，它很好的補充了人們所需的礦物質(zhì)和維生素，特別是時令的水果，那是既便宜 瀏覽全文>>

來源：中國健康網(wǎng)寒冷干燥的冬季來了，天氣越來越冷，寒冷的晚上，就想來上一碗養(yǎng)生湯，暖暖和和的窩在家里。那就和大家分享一道比神仙水還 瀏覽全文>>

來源：人民網(wǎng)-生命時報隨著秋冬季節(jié)的到來，感冒的人群越來越多，除了鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛或咳嗽等情況外，不少患者還會不想吃飯，即 瀏覽全文>>

來源：北京青年報目前鼻炎發(fā)病率日益增高，嚴重影響患者生活質(zhì)量，且難以根治，給患者造成了很大困擾?，F(xiàn)正值秋高氣爽，隨著氣溫的降低，不 瀏覽全文>>

來源：科技日報10月已過，2020年也逐漸步入尾聲，但各種傳言似乎并不消停：今冬將現(xiàn)60年來最冷冬天、吃泡發(fā)食物就會引起中毒、輸液能預(yù)防腦 瀏覽全文>>

根據(jù)在e-ECE 2020上進行的一項研究，益生菌可能與控制卡路里的飲食同時服用，可以幫助肥胖的兒童和青少年減肥。該研究發(fā)現(xiàn)，肥胖兒童應(yīng)限 瀏覽全文>>

瑞典Uppsala大學的KarlMichaëlsson和同事本周在PLOS Medicine上發(fā)表的一項新研究顯示，健康的地中海式飲食可以部分改變肥胖與心血管 瀏覽全文>>