2021-03-31 16:29:13

從飲食中消除麩質(zhì)已成為近年來營養(yǎng)界的熱門話題，并且許多人贊揚無麩質(zhì)飲食的益處。面筋是一種蛋白質(zhì)，主要存在于小麥，大麥和黑麥中。對于

2021-03-31 11:10:48

一項針對70-80歲人群的最新研究表明，喝甜菜根汁可以促進口腔細菌的混合，與健康的血管和大腦功能相關。甜菜根以及包括生菜，菠菜和芹菜在

2021-03-30 16:53:58

素食是佛教的一大特點，現(xiàn)在也有很多人推崇素食養(yǎng)生。素食養(yǎng)生之所以能收到人們的歡迎必有它可取之處，那么，素食養(yǎng)生有什么好處?素食養(yǎng)生

2021-03-30 16:53:57

現(xiàn)代人由于飲食生活不規(guī)律，加上常常要承受巨大的壓力。往往會呈現(xiàn)出亞健康的狀態(tài)，并最終引發(fā)一系列的疾病問題;越來越多人愿意加入養(yǎng)生的

2021-03-30 16:53:57

寒露之后，空氣干燥，人體缺水。容易出現(xiàn)咽干喉燥、嗓子疼、皮膚干燥起皮等不適。所以寒露養(yǎng)生重在滋陰潤燥，健脾養(yǎng)肺，下面就給大家推薦幾

2021-03-30 16:53:56

雞蛋是我們生活中不可或缺的一種營養(yǎng)美食，雞蛋的蛋清含有豐富的蛋白質(zhì)。一個普通雞蛋含有約7g蛋白質(zhì)，除此之外，雞蛋中還含有脂肪、卵黃素

2021-03-30 16:53:56

在養(yǎng)護身體的過程中可以利用一些常見的食材來補充營養(yǎng)物質(zhì)。蜂蜜是常見的養(yǎng)生食材，平時用蜂蜜來泡水飲用。不僅是味道甘甜，還具備潤喉，止

2021-03-29 17:14:28

咖啡能夠提神醒腦，深受上班族的喜愛。早上喝一杯咖啡，一整天都是精神飽滿的狀態(tài)，讓人以更精神的面貌去應對工作和生活。咖啡雖然好，喝起

2021-03-29 17:14:27

西蘭花是我們飲食搭配里邊很常見的一種蔬菜，西蘭花歸屬于一種特性寒性的食物，而且它還歸屬于發(fā)性食物，對一些病癥可能會造成發(fā)作的狀況，

2021-03-29 17:14:27

如今中老年們常常是會出現(xiàn)血壓上升的狀況，并且在醫(yī)治上面也找不出好的治療方法，便會越來越十分心急。實際上要想醫(yī)治就需要改變自身飲食結

2021-03-29 17:14:27

新鮮水果它是大家日常生活必需的食品，由于新鮮水果味道好營養(yǎng)高，而且?guī)в胸S富多彩的微量元素、維他命，對身體有益處，十分備受大家喜愛。

2021-03-29 10:42:40

土豆是大伙兒十分了解的蔬菜水果，馬鈴薯卻非常少人了解，實際上土豆便是馬鈴薯，僅僅地域不一樣，造成稱呼出現(xiàn)了區(qū)別。它的種類有很多，我

2021-03-27 11:37:04

日常飲食對人身體康很重要的，生活中有許多不同種類的食材，而且對人身體的作用也不同，當然不同疾病的飲食也是不一樣的，要想把肝臟養(yǎng)好，

2021-03-26 16:34:20

一些研究人員說，健康好處可能包括幫助預防。糖尿病降低肝病的風險。據(jù)認為，每年飲用的咖啡超過4000億杯，咖啡是世界上最受歡迎的飲料之一

2021-03-26 16:34:20

夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關系極為密切。飲食得當，就能順利地度過夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。對于老年人來說，