女人補氣血吃什么好見效快點（女人補氣血吃什么好見效快）

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1、氣虛是由久病體弱、飲食失調引起的，主要癥狀是少氣、懶言、乏力、自汗，活動時上述癥狀加劇。

2、舌淡、脈跳無力、血虛一般是脾胃虛弱、生血無源、思慮傷脾、暗耗心血，或各種原因的出血導致。

3、飲食不節(jié)引起的，只要規(guī)律飲食，氣血就會逐漸恢復。

4、久病體弱要緩慢滋補，可以吃歸脾丸。

5、脾胃虛弱引起的血虛，可以吃四君丸。

6、健運脾胃以生氣血，心血暗耗，可以常吃桂圓補血。

7、長期血虛沒有引起足夠的重視，會導致肝氣郁結，肝氣郁結會損傷脾胃導致血虛更加嚴重，所以要肝脾同治，可以吃逍遙丸。

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