導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃什么能變白水果,吃什么能變白很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、黑色素是維持正常皮膚...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃什么能變白水果,吃什么能變白很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、黑色素是維持正常皮膚顏色的主要色素,簡單地講,皮膚中的黑色素多,皮膚就偏黑;黑色素少,皮膚就偏白。
2、皮膚中的黑色素是由黑素細(xì)胞產(chǎn)生的,黑素細(xì)胞的數(shù)量多少與很多因素有關(guān)系,包括以下兩點(diǎn):首先,遺傳因素,有些人由于遺傳因素,黑色素細(xì)胞的數(shù)量多,皮膚的顏色就會偏深。
3、其次,黑色素細(xì)胞的數(shù)量和功能會受到外界環(huán)境的影響。
4、舉一個(gè)很簡單的例子,在夏天曬太陽以后皮膚就會變黑,這是由于紫外線刺激了黑素細(xì)胞的功能,導(dǎo)致黑色素的合成增加。
5、生活中有一些飲食,可以起到一定的讓皮膚變白的作用,主要是一些富含維生素C和維生素E的蔬菜和水果,例如橙子、獼猴桃、西紅柿、葡萄、蘋果等等,這些水果由于含有維生素C和維生素E,具有抗氧化的功能,能夠淡化色斑、延緩皮膚衰老。
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標(biāo)簽: 吃什么能變白
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