白蘿卜的功效與作用及營養(yǎng)價值（白蘿卜的功效與作用）

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1、白蘿卜的性味歸經是辛、甘、性涼，歸肺經、胃經。白蘿卜具有清熱化痰的作用，而且可以生津止渴、涼血、利尿通淋、益胃消食、下氣寬中。一般用于肺熱、痰稠、咳嗽、發(fā)熱時口渴、消渴口干、熱淋、石淋、小便不利、食積不消、脘腹脹滿等癥候。

2、白蘿卜中含有干擾素的誘發(fā)劑，能夠抑制腫瘤的發(fā)展，具有很好的抗癌、防癌的功效，可以降低結腸癌的發(fā)病率。

3、白蘿卜對孩子來說，是非常好的一種食療性食物。比如白蘿卜煮水可以起到化痰止咳作用。

4、如果孩子有功能性的消化不良，經常有腹脹、便秘、排氣比較多的情況，單純用白蘿卜煮水，或者食用的時候多吃白蘿卜，對孩子的消化都有一定的好處。

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