導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,寒涼體質(zhì)如何調(diào)理好,寒涼體質(zhì)如何調(diào)理很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、有很多種方法可...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,寒涼體質(zhì)如何調(diào)理好,寒涼體質(zhì)如何調(diào)理很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、有很多種方法可以調(diào)理好寒涼體質(zhì):吃中藥治療,吃一些溫腎散寒,健脾溫陽的中藥或者中成藥,比如常用的有制附片、肉桂、干姜、桂枝。
2、中成藥可以吃右歸丸、附子理中丸溫腎壯陽祛寒。
3、2、另外一種方法用艾灸每天熏關(guān)元、氣海、中極、肺腧、腎腧等穴位進(jìn)行去寒溫陽的調(diào)理。
4、3、飲食注意:平時飲食盡量不要吃生冷冰凍的食物,多吃牛肉,羊肉這些能溫陽的食物。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 寒涼體質(zhì)如何調(diào)理
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