怎么預(yù)防心肌梗塞的方法（怎么預(yù)防心肌梗塞）

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1、心肌梗塞是個多因素的疾病，其發(fā)病主要是因?yàn)楣跔顒用}粥樣硬化性狹窄閉塞所造成的心肌缺血、缺氧、壞死，所以首要的是預(yù)防動脈粥樣硬化。

2、引起動脈粥樣硬化的因素很多，男性本身就容易動脈粥樣硬化。

3、吸煙、糖尿病、高血壓、高脂血癥、肥胖以及有冠心病的家族史等，都是導(dǎo)致心肌梗死的因素。

4、對于家族性的原因可能不太容易控制，但是對于外源性的因素，如吸煙、糖尿病、高血壓、高脂血癥這些因素是可以積極控制的，肥胖也很容易得到控制。

5、所以大多數(shù)人通過積極地控制血壓、血糖、血脂、控制體重、戒煙等方式都能夠有效地控制動脈粥樣硬化，從而減少急性心肌梗死的發(fā)生。

6、心肌梗死是個比較重的病，其意味著心臟結(jié)構(gòu)和功能會受到影響，從而影響心臟作為泵的功能，因此要格外重視。

7、如果家人或者本人有吸煙、血壓高、血糖高、血脂高的情況，務(wù)必加以控制。

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