黑棗的功效與作用吃法（黑棗的功效）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，黑棗的功效與作用吃法，黑棗的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、黑棗甘、溫，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的作用。

2、可用于治療中氣不足、脾胃虛弱、疲倦乏力、食欲不振，黑棗可以和黨參、白術(shù)、茯苓同用，以增強(qiáng)療效。

3、另外，黑棗還有養(yǎng)血作用，可以治療血虛引起的面黃肌瘦、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、色淡，可以與熟地、當(dāng)歸同用。

4、本品還有安神作用，可以治療血虛引起的多夢(mèng)、易醒、失眠健忘、頭暈?zāi)垦！?/p>

5、中醫(yī)認(rèn)為五色中腎屬黑，所以一般黑色的食品都有不同程度的補(bǔ)腎作用。

6、腎陰虛可見(jiàn)腰膝酸軟、眩暈耳鳴，婦女可見(jiàn)月經(jīng)稀少、閉經(jīng)，黑棗可以作為食療常服。

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