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愛吃巧克力有什么好處和壞處（巧克力有什么好處和壞處）

2024-03-23 02:07:27 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，愛吃巧克力有什么好處和壞處，巧克力有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，愛吃巧克力有什么好處和壞處，巧克力有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、巧克力中有豐富的抗氧化成分，有不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，有美容護(hù)膚的功效。

2、有天然抗氧化劑黃酮素，能夠防止血管變異，增加心肌活力，放松肌肉，防止膽固醇在血管內(nèi)積累，對(duì)防治心血管疾病有一定的功效，可以預(yù)防感冒，平穩(wěn)血糖，緩解腹瀉，舒緩情緒，主要適用于一些運(yùn)動(dòng)員中，體力勞動(dòng)者或者沒有時(shí)間進(jìn)餐者，糖尿病患者以及肥胖者不建議食用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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