血糖高能喝牛奶嗎什么時(shí)候喝（血糖高能喝牛奶嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，血糖高能喝牛奶嗎什么時(shí)候喝，血糖高能喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、血糖高能喝牛奶，糖尿病的飲食指導(dǎo)原則是限量不忌口，因此牛奶可以喝，另外要注意喝無(wú)添加劑的純牛奶，不要喝有各種添加劑或者是加糖、加蜂蜜等等這樣的添加的食品，如果添加了一些這種含糖的物質(zhì)，有可能會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，而且，尤其是這種液體如果還含有糖，可能會(huì)使血糖升高的非常快，所以不建議喝有添加劑的牛奶。

2、無(wú)添加成分的牛奶是糖尿病患者一個(gè)很好的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，比較推薦。

3、每天飲用的量建議在200-300毫升，因?yàn)閺闹心芪盏牡鞍踪|(zhì)和鈣都有一定的量，所以不建議再過(guò)多的飲用，如果再過(guò)量的飲用也有可能會(huì)造成一些身體的負(fù)擔(dān)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 血糖高能喝牛奶嗎