導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，小月子餐10天食譜大全，小月子食譜大全很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、女性在流產(chǎn)術(shù)后...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，小月子餐10天食譜大全，小月子食譜大全很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、女性在流產(chǎn)術(shù)后，需要休養(yǎng)一段時(shí)間逐步恢復(fù)子宮功能。
2、可以通過(guò)食療來(lái)改善，建議均衡飲食，少吃多餐，葷素搭配，不挑食不偏食。
3、多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、果糖、脂肪、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽、礦物質(zhì)、膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4、多食用牛肉、牛奶、雞蛋、花生、蘋(píng)果、橘子、火龍果、油麥菜、菠菜、芹菜等食物。
5、可以每天喝一杯蜂蜜水，保證大便通暢。
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