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吃多了鹽對身體有什么壞處（吃多了鹽對身體有什么危害）

2024-02-06 15:50:34 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃多了鹽對身體有什么壞處，吃多了鹽對身體有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃多了鹽對身體有什么壞處，吃多了鹽對身體有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、亞洲人群的高血壓患者多數(shù)為鹽敏感型，也就是吃鹽多了可以引起水鈉潴留，導致血容量增加，引起血壓的升高。

2、同時鹽也可以增加血管硬化的進程，對于高血壓患者有增加血壓的作用。

3、高鈉飲食也可以引起血管內(nèi)膜的損害，增加動脈粥樣硬化斑塊的形成，尤其是可以影響心臟大腦等重要臟器的血供。

4、對于心衰患者也應該減少鹽的攝入，要求每日鹽的攝入量不能超過3g，同樣是減少水鈉潴留，減輕心臟負荷。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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