導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)來時煲什么湯，來月經(jīng)煲什么湯喝最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、來月經(jīng)的時候...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)來時煲什么湯，來月經(jīng)煲什么湯喝最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、來月經(jīng)的時候，女性激素水平降到最低。
2、尿量增多，體重減輕，個別女性在月經(jīng)頭一天有痛經(jīng)的情況。
3、可以喝，生姜紅糖水，有很好的緩解疼痛的作用。
4、來月經(jīng)由于失血，可以喝紅棗、桂圓、紅豆熬的糯米粥。
5、紅棗有補氣，桂圓鎮(zhèn)靜；紅豆生血，糯米治療貧血。
6、也可以喝羊肉當歸湯：一斤羊肉，十克當歸，羊肉暖性、補形，有很好的滋補作用，適合經(jīng)期女性飲用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 來月經(jīng)煲什么湯喝最好
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